Yoga - advanced asanas

श्री श्री डीप डाइव (लेवल 2)

अपने शरीर को तरोताजा करें

3-4 दिन

*आपका योगदान, आपके और आर्ट ऑफ लिविंग की परियोजनाओं के लिए लाभकारी है।

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कार्यक्रम से होने वाले लाभ

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जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को मिटाएं

यह कार्यक्रम वजन घटाने में सहायता करता है, कब्ज जैसी पाचन समस्याओं का समाधान करता है, साइनसाइटिस और एलर्जी से निपटने में मदद करता है।

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बेहतर स्पष्टता और फोकस

यह कार्यक्रम शरीर को गहन ध्यान के लिए तैयार करता है, और शरीर को स्थिरता और शक्ति प्रदान करता है।

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जीवन में अपनी उत्पादकता को बढ़ाएं

आपका शरीर हल्का महसूस करता है और आपकी ऊर्जा का स्तर बढ़ जाता है, जिससे आप और अधिक कार्य कर सकते हैं।

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स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रतिबद्ध रहें

यह कार्यक्रम आपके लिए स्वस्थ आहार और जीवनशैली के नियमों के प्रति प्रतिबद्ध होना सरल बनाता है।

शरीर का नीर्विषिकरण करें

21वीं सदी की हमारी तेज रफ्तार जिंदगी ने हमारे पास अपने शरीर और अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने का समय नहीं छोड़ा है। श्री श्री योग डीप डाइव कार्यक्रम हमारे शरीर को हुए नुकसान को ठीक करता है। हमारी शक्तिशाली योग प्रक्रियाएं आपको कई वर्षों से जमा हुए विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाता है, जिसके कारण हमारे शरीर और दिमाग में सुस्ती, ऊर्जा की कमी हो जाती है। 

अपने शरीर के प्राकृतिक उपचार तंत्र को सक्रिय करें

शरीर की भीतर से गहरी सफाई

शंख प्रक्षालन, जल नेति आपके पाचन को फिर से सुचारू बनाती है।

प्राणायाम और आसन

नए प्राणायाम और योग आसन सीखें जो आपको अपने अभ्यास में गहराई तक जाने में मदद करेंगे।

मजबूती और उपचार

एक अनूठी तकनीक जो कंकाल पेशी तंत्र को मजबूत करती है और अंगों में रुकावटों को दूर करती है, जिससे प्राण प्रणाली में स्वतंत्र रूप से प्रवाहित हो पाता है।

संस्थापक

गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर

गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर एक वैश्विक मानवतावादी, आध्यात्मिक गुरु और शांति दूत हैं। तनावमुक्त और हिंसा मुक्त समाज के लिए उन्होंने एक अभूतपूर्व विश्वव्यापी आंदोलन का नेतृत्व किया है।

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