बच्चों और किशोरों के लिए कार्यक्रम

बच्चों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग कार्यक्रमों में बच्चों को ऐसी तकनीकें सिखाई  जाती हैं, जिनसे वे सशक्त होते हैं और उनका समग्र विकास और  कल्याण होता है। उनमें  मन की शांति, मानसिक स्पष्टता, एकाग्रता  और भावनात्मक स्थिरता बढ़ती है। बांटने और देखभाल करने, सद्भाव रखने  और दूसरों के साथ अपनेपन की भावना विकसित करने जैसे मूल्यों का पोषण होता है ।

इन कार्यक्रमों से किशोरों को तनाव और भावनाओं को सम्भालने के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल मिलता है, साथ ही शोध आधारित सुदर्शन क्रिया तकनीक सीखने को मिलती है, जिसके द्वारा मन में एकाग्रता, पढ़ाई में अच्छा प्रदर्शन करने और साथियों, माता-पिता और शिक्षकों के साथ सकारात्मक संबंध बनाए रखने में मदद मिलती है।